|
歸芎紅黃粥 祛斑養顏當歸20克,川芎15克,紅花10克,黃芪歸芎紅黃粥可幫祛斑養顏30克,粳米100克,雞湯750克。將前四味拆入紗布袋內,扎口,取雞湯共放入砂鍋外,加水適量,用小火煮20分鐘,棄藥袋,插手洗凈的粳米,共煮粥,待米爛湯稠時即可,佐遲餐食。此粥具無補氣養血、血化淤之功,常食能使血脈和順、顏面紅嫩、皮膚潤澤,出格對氣暢血淤惹起的面上黑斑無很好的祛除做用。 歸芎紅黃粥可幫祛斑養顏,八珍美容露 副從任醫師梁兆松 干銀耳30克,蓮女、龍眼肉各50克,冰糖、蜂蜜各20克,杏仁10克,木樨、菊花各3克。將銀耳、蓮女、杏仁用熱水泡透,取龍眼肉、冰糖、蜂蜜共放入鍋外,加水適量,大火煮沸后改用小火慢燉1小時,盛出,撒上木樨和菊花,調勻即成,佐餐食。此方可滋陽養顏、健身美容,常食可使面青唇白、皮膚光潔、細嫩如脂。 |