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時(shí)間:2024-03-26 18:33

  調(diào)料:鹽5克、味精4克、白糖5克、米醋3克、蔥姜絲各3克、噴鼻油5克

  醬燜茄女

  3.鍋內(nèi)放油,燒三四成時(shí),茄夾拖全蛋液入鍋,兩面煎成金,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火燉,待湯汁收干淋噴鼻油,出鍋拆盤即可。

  配料:雞蛋2個(gè)、面粉25克、色拉油75克、胡蘿卜5克、黃瓜5克

  2.鍋內(nèi)放油,六七成熱時(shí),放入茄女炸透,倒出控油;

  從料:長(zhǎng)嫩茄女200克、肉餡100克

  1.茄女去蒂洗凈,切成斜剞花刀,蔥切豆瓣?duì)睿z切末,蒜切片;

  3.鍋內(nèi)放少許底油,燒熱,用蔥、姜熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好的茄女,用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃后用濕淀粉勾芡,加明油,拆盤即可。

  調(diào)料:豆瓣醬50克、白糖15克、味精5克、蔥姜蒜各3克

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  茄女的五類家常做法

  配料:淀粉8克、色拉油750克

  制制:

  茄女既是蔬菜又是生果,但可否生吃要一視同仁,切忌盲目。其實(shí),您不必蒼茫,任何食物都不克不及一概而論,科學(xué)去吃才是環(huán)節(jié)。接下來小編你幾招,讓你認(rèn)識(shí)茄女,控制茄女的幾類烹調(diào)方式。

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  2.肉餡加鹽、味精、雞馳悟本微博揭秘茄女?dāng)z生 健康花腔新服法!張悟本茄子養(yǎng)生蛋半個(gè)攪平均后,夾入茄夾內(nèi),沾面。剩缺雞蛋打入碗內(nèi)攪勻,備用;

  1.茄女去蒂洗凈去皮減肥產(chǎn)品全球健康快速減肥產(chǎn)物奈氏力斯左旋肉堿,切成夾刀生。胡蘿卜、黃瓜切成菱形片,噴鼻菜切段;

  制制:

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