美容養(yǎng)顏湯花生眉豆魚尾湯鯇魚尾1條，花生100克，眉豆100克，蜜棗兩顆，姜兩片�；ㄉ�眉豆先浸泡1小時(shí);鯇魚尾下油鍋兩面煎至微黃;將所無材料放入煮沸的清水外，武火煮15分鐘，轉(zhuǎn)文火煲1小時(shí)，下鹽調(diào)味。鯇魚尾無暖胃和外、消食化暢之效減肥早餐吃什么好，此湯健脾害氣�；ㄉ�眉豆煲豬手豬手(豬腳)一只，花生100克，眉豆100克，蜜棗兩顆，姜兩片。豬手去毛汆水，和浸泡好的花生眉豆及其他材料一路放入滾水外煮20分鐘，轉(zhuǎn)文火煲1個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可。此湯害氣、養(yǎng)血、潤滑皮膚，對(duì)于產(chǎn)婦還無通乳的做用。豬手外含無大量膠本卵白，正在烹調(diào)過程外為明膠。明膠特?zé)o的網(wǎng)狀布局能無效改善肌膚，功能和雞腳雷同。西洋參冬瓜野鴨湯(那湯十分好喝)用料：野鴨500克，西洋參25克，冬瓜(連皮)500克，石崅60克，眉豆90克，荷梗(鮮)100克，生姜、紅棗適量做法：1、西洋參略洗，切片。冬瓜、石崅、眉豆、荷梗、生姜、紅棗(去核)洗凈。野鴨剖凈，去內(nèi)凈，切塊。2、把全數(shù)材料放入煲內(nèi)，武火煮沸后，文火煲2小時(shí)，調(diào)味即可木瓜湯功能：清熱明目，清腸熱，養(yǎng)顏潤膚材料：木瓜(一斤)，眉豆花生(各二兩)，枝竹(3條)，冬菇(10只)，果皮(1個(gè))，水(13碗)做法：木瓜去皮切塊，冬菇果皮浸軟.將材料洗凈放入煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲2小時(shí)，加鹽即可。

　　三八婦女節(jié)攝生美容養(yǎng)顏湯，俗話說的三八婦女節(jié)攝生美容養(yǎng)顏湯好，女人不補(bǔ)容難老，經(jīng)常補(bǔ)補(bǔ)面色好，正在三八婦女節(jié)到臨之際，向大師引見幾款婦女調(diào)度、攝生、美容養(yǎng)顏的靚湯。