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3、木瓜去皮切塊; 5、一小時后插手木瓜和冰糖,繼續煮10分鐘即可。 本料: 過節不竭忙忙碌碌的,今天閑下來了,給本人煮了養顏糖水,女人嘛,日常平凡就理當注沉養顏,多吃些抗衰老食物哦。 那幾天不竭正在處置春節前買的食材,看抵家里還無馬蹄(也叫荸薺)、木瓜,翻了一下家里的干貨箱,還無銀耳和紅棗,就把它們拿出來燉了。 4、鍋內放腳量水,插手馬蹄、銀耳和紅棗,大火燒開轉小火煮1小時; 馬蹄、銀耳、紅養顏棗、木瓜、冰糖。 2、銀耳泡發戴洗潔凈,撕成小朵,紅棗沖刷潔凈; 1、馬蹄去皮洗凈切塊; 吃出斑斕-滋養養顏-馬蹄銀耳木瓜糖水做法: |