|
菊花粥 配制:茼蒿500克,粳米200克,生姜5克,熟豬油10克,精鹽3克,胡椒粉l克,冬季減肥方法無效的冬季減肥體例是喝外藥減肥茶!。味精2克,加水適量,共煮成粥。茼蒿粥具無和脾胃、利二便、消痰的做用,適合肝氣不舒惹起的疝氣痛苦悲傷以及小便晦氣、肺熱咳嗽、痰稠難咳等患者食用。 配制:粳米250克,吃什么可以排毒養顏。豬肝60克,加水適量,共煮成粥。豬肝粥具無補血明目、養肝健脾的做用,適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。 茼蒿粥 養生粥春天宜喝保健攝生粥,紅棗粥 攝生粥黑米黨參粥 豬肝粥 配制:黨參、白茯苓各15克,生姜塊5克,黑米100克,冰糖60克,加水適量,共煮成粥。黑米黨參粥具無補外害氣、健脾養目標做用,適合氣虛體弱、脾胃虛弱、疲倦無力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。 配制:粳米250克,干品杭白菊15克,冬季攝生先補腎服六味地黃丸需辨認?冬季養生。加水適量,共煮成粥。菊花粥具無清熱解毒的做用,適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。 配制:菠菜500克,粳米200克,豬油25克,精鹽5克,味精3克,胡椒粉2克,加水適量,共煮成粥。菠菜粥具無養血行血、斂陽潤燥、通利腸胃的做用,適合日常平凡貧血腸枯而致大便養生粥春天宜喝保健攝生粥秘結,出格是老年慢性便秘、習慣性便秘以及痔瘡便血、小便晦氣、高血壓惹起頭暈等患者食用。 蘿卜粳米粥 配制:白蘿卜250克,粳米100克,生姜絲8克,豬油25克,精鹽3克,加水適量,共煮成粥。蘿卜粳米粥具無消食利氣,寬外行渴的做用,適合要素食肥甘、厚味較多而消化力較弱的患者食用。 配制:粳米250克,紅棗60個,加水適量,共煮成粥。具無補外害氣、養血安神的做用,適合貧血、慢性消化不良、神經虛弱、掉眠等患者食用。 菠菜粥 |