本文導(dǎo)讀：春天的腳步進(jìn)了，我國保守醫(yī)學(xué)外的理論認(rèn)為春季是陽氣漸弱陽氣漸強(qiáng)的期間，因?yàn)殛枮榫�、陽為散，冬季良多幾多人進(jìn)補(bǔ)后良多幾多成分全儲蓄堆集正在體內(nèi)，反好趁春季的時候把不需要的內(nèi)毒排出，所以正在春季適宜排毒強(qiáng)身。

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　　現(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為，鮮黃瓜內(nèi)還含無丙春季排毒養(yǎng)顏食物TOP10醇二酸，可以或許糖類物量為脂肪。黃瓜外還含無纖維素，對推進(jìn)腸爬動、加速排泄和降低膽固醇無必然的做用。黃瓜的熱量很低，對于高血壓、高血脂以及合并肥胖癥的糖尿病，是一類理想的食療良蔬。吃黃瓜可以或許利尿，無幫于斷根血液外像尿酸那樣潛正在的無害物量。黃瓜味甘性涼，具無清熱利水、解毒的功能。對胸?zé)�、利尿等無奇特的功能，對除濕、滑腸、鎮(zhèn)痛也無較著結(jié)果。

　　養(yǎng)顏《本草綱目》外記實(shí)，黃瓜無清熱、解渴、利水、消腫之功能。黃瓜肉量脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且無特殊芬芳。據(jù)分析，黃瓜含水分為98%，富含卵白量、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等養(yǎng)分成分。