晚上來一個大噴鼻蕉吧,它對于緩解便秘無很好的結果,配上青汁,減肥:常吃六色生果瘦身又養顏(6_水果減肥養顏結果更是雙倍。
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生果減肥養顏噴鼻蕉很是甜,所以常會被人誤認為熱量很高,其實否則,一根噴鼻蕉(凈沉約100g左左)的卡里只要87卡而未,取一餐的白飯量比擬,只要一半一下的低卡里量。
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