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春天攝生解開國引見說,從西醫上講,春季肝氣升發,人的情感比力容難波動,如逢飲食不妥,很容難激發各類脾胃疾病,如胃炎、十二指腸潰瘍等。春季攝生該當留意什么呢?解開國:養肝補脾、省酸刪甘、多吃蔬菜、恰當勾當。山藥、紅棗、薏仁等補脾胃,韭菜、芥藍、大蒜等補肝,“養肝補脾”能夠恰當吃那些工具;所謂“省酸刪甘”就是要少吃酸性食物,恰當食用一些甘性食物,如百合、山藥等。 西醫博家提示春季攝生“少吃酸2011年3月8日春天養生,大連市核心病院保守醫學部從任西醫博家提示春季攝生“少吃酸2011年3月8日春天養生解開國提示市平易近,春季是多類疾病的多發季候,如傷風、胃病、高血壓、外風、皮膚病等都是春季常見的季候性疾病。 |