養(yǎng)分遲餐搭配2：西紅柿牛肉羹＋菜肉卷

　　2、將凍粉洗凈，放入鋁鍋內(nèi)，插手清水、白糖，熬至熔解，將栗女面倒入攪勻，倒入琺瑯盤(pán)內(nèi)晾涼，切塊拆盤(pán)。

　　西紅柿牛肉羹

　　2、正在面包上撒一層肉松，蓋上一全面包，將煎蛋放正在，再擺上黃瓜片，蓋上一全面包，擺上火腿片，蓋上另一全面包，對(duì)角切。

　　遲餐食譜大全3、牛肉餡爛后，西紅柿切成薄片放入，水淀粉勾芡，加少量精鹽調(diào)味，出鍋時(shí)撒上噴鼻菜葉。

　　果噴鼻藕片

　　雞蛋肉松三明亂

　　寶寶愛(ài)吃食譜大全

　　養(yǎng)分遲餐搭配1：果仁玉米粥＋雞蛋肉松三明亂

　　4、發(fā)酵好的面團(tuán)，搟成面餅，抹上菜肉餡卷好上鍋蒸熟，即可。

　　2、到?jīng)鏊�外完全沖刷，撈出后瀝干水份，放到喜好的果汁外浸約4－5小時(shí)。

　　本料：西紅柿50克、牛肉餡50克、淀粉適量、噴鼻菜葉若干、面粉100克、白菜25克、胡蘿卜15克、精選豬瘦肉餡15克、蔥姜適量。

　　1、將花生米、核桃仁、口角芝麻炒熟研成碎末。

　　2、前夕將豬瘦肉餡加蔥姜末精鹽、味精煨好。

　　3、以果汁沒(méi)過(guò)藕片為宜，蓋好蓋女，放正在早餐食譜大全夏季為寶寶搭配3款養(yǎng)分遲餐冰箱冷藏室，隨吃隨取。

　　本料：嫩藕、果汁、栗女500克。輔料白糖250克，凍粉25克，清水750克。

　　1、嫩藕洗凈刮皮，切成片，正在開(kāi)水外泡一下去生味。

　　早餐食譜大全夏季為寶寶搭配3款養(yǎng)分遲餐，本料：果仁和玉米面適量、雞蛋1個(gè)、黃瓜1／4根、面包4片、火腿2片、肉松適量。

　　果仁玉米粥

　　栗女涼糕

　　進(jìn)入炎天，寶寶的胃口一天比一天差，若是由于天熱寶寶不吃遲餐，對(duì)他的發(fā)展發(fā)育極為不操縱。下面我們?yōu)閶寢寕兯蚜_了幾款養(yǎng)分豐碩的寶寶遲餐食譜，媽媽們趕緊嘗嘗吧！

　　1、提前將面粉和水加酵母粉發(fā)酵。

　　菜肉卷

　　1、正在栗女殼上切十字口，煮熟撈出，剝?nèi)ネ馄ぃ�搓成栗女面�?/p>

　　1、正在預(yù)熱的炒鍋外放入動(dòng)物油，油熱后放入蔥花、姜末，初插手適量水。

　　3、白菜正在開(kāi)水外焯一下，切末，胡蘿卜切末放入肉餡外拌勻。

　　1、將雞蛋煎熟（煎時(shí)要少放油）。黃瓜切薄片，加少許鹽、糖、醋，腌10分鐘，瀝干水分。

　　養(yǎng)分遲餐搭配3：果噴鼻藕片＋栗女涼糕

　　2、牛肉餡焯一下，去除生肉的肉腥味，再放入鍋外，點(diǎn)幾滴醋，以文火燉。

　　2、將水放入鍋內(nèi)，細(xì)玉米面用溫水調(diào)勻，水開(kāi)后，將調(diào)好的玉米面放入鍋外攪勻，再開(kāi)鍋時(shí)即成玉米面糊糊，然后將少量白糖、葡萄干和事先備好的碎果仁倒入攪勻，稍滾即成。