3.將豆腐放正在滾水外煮一會兒，撈出放入容器外，將做好的鹵汁澆上即可。

　　1．將適量清水加熱至30～40℃，然后緩緩倒入面粉外，將面粉和成面團醒20～30分鐘。

　　小貼士：卷面餅時要留意用力平均，不要將餅卷破，別的要卷得緊一些，不然之后用手一壓就會壓散。

　　豆腐腦

　　內脂嫩豆腐1盒瘦肉100g干黃花菜20g木耳20g雞蛋1個鹽2茶匙（10g）雞精1茶匙（5g）醬油1湯匙（15ml）蔥、姜少許油、水淀粉適量

　　2．雞蛋正在小碗外打勻打散，瘦肉切細絲。炒鍋外倒入適量的油加熱，將蔥絲、姜末爆噴鼻，插手適量清水，將黃花菜和木耳放入，插手鹽，醬油調味，插手水淀粉勾芡。將打散的雞蛋平均地倒入并劃散成蛋花，即成鹵汁。

　　肉末小燒餅

　　用料：

　　用料：

　　做法：

　　養分遲餐食譜大全！早餐食譜大全，當你本人親手將街上叫賣的搶手貨放上餐桌時，當那鮮噴鼻軟滑的咸美味道正在口外流動時，一類成績感會由心而生，會為你一天的工做糊口帶來更大的自傲！

　　3．將面團搟成厚度約0.5cm左左的薄面皮，平均地抹一層油，將制好的餡料平均地鋪上，將面皮小心卷起，然后用刀橫切成3～4cm的段，將橫截面朝上立起，用手向下按壓成餅。

　　特色：好吃難做、省時省力的小點心，若是遲上來不及，也能夠帶到公司一養分遲餐食譜大全！早餐食譜大全個一個地拿滅吃，不外要小心它濃沉的噴鼻氣會招來一大群嘴饞之人哦！

　　4．取平底不粘鍋，淋入少許油燒至六成熱，將小餅放入鍋外煎至兩面金黃即可出鍋。

　　小貼士：將瘦肉切細絲不難做到，可把肉放入冰箱冷凍室急凍一會兒，待到稍稍凍軟的時候取出就好切多了。

　　2．鍋外放入油加熱，將牛肉末下入鍋外，稍加翻炒至變色后盛出。洋蔥洗凈切成碎末，插手牛肉末和蔥花拌勻，插手椒鹽、雞精及鹽調味，制成餡料。

　　做法：

　　養分遲餐食譜大全，每天當太陽爬上枝頭，我們閉開昏黃的睡眼。一零日的工做就擺正在了面前。讓我們把吃遲餐的時間壓縮到了起碼，若何把遲餐吃的養分健康，是絕大部門都會人的遲餐食譜大全配合問題。

　　1．將干黃花菜和木耳別離放正在適量溫開水外浸泡落發，洗凈并切成細絲。蔥切細絲，姜切末待用。

　　特色：那是一道甘旨的保守小吃，印象里每當聽見豆腐腦的叫賣聲，必定會跑去買一碗。