功能:害腎氣、健脾胃,是保健滋補的佳品。
本料:白米、白糖、山藥各100克,清水1公斤。
6、山藥粥
養顏粥做法:將山藥去皮后切成小塊,倒入開水外煮到七分熟時插手白米煮成粥,養顏粥養顏補腎 :8類食療粥品養人(6再插手白糖稍煮頃刻即可。
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