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夏季早餐夏日濕熱 遲餐別喝牛奶,因?yàn)橥砩系臅r(shí)候,夜間的陽(yáng)氣未除,大地溫度尚未回升。體內(nèi)的肌肉、神經(jīng)及血管都還呈現(xiàn)收縮的形態(tài),夏季早餐夏日濕熱 遲餐別喝牛奶假如那時(shí)候你再吃喝冰涼的食物,必定使體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)愈加攣縮、血流愈加不順,也許剛起頭吃喝冰涼的食物的時(shí)候夏日遲餐,你不感受胃腸無(wú)什么不恬逸,但日女一久或春秋漸長(zhǎng),你會(huì)發(fā)覺(jué)如何接收不到食物精髓,仿佛老是吃不健壯,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來(lái)越差,或是喉嚨老是現(xiàn)現(xiàn)無(wú)痰不清爽,時(shí)常傷風(fēng),小弊端不竭適用:老西醫(yī)的食療攝生順口溜,那就是傷了胃氣,傷了身體的抵當(dāng)力。 |