十個(gè)月大的誠誠自出生以來，不不斷吃得好、睡得好、拉得好。可是就正正在這個(gè)冬天，誠誠第一次了便秘：本本來每天都有一次便便的他，俄俄然持持續(xù)3天拉不出來，小家伙哭得淚淚如淚淚如泉淚淚如淚淚如泉涌，一家人別提有多心疼了。記者正正在病病院采訪時(shí)領(lǐng)領(lǐng)會(huì)到，受過便秘之寶寶便秘勤做按摩是良方苦的寶寶數(shù)量還真不少。

　　寶寶便秘勤做按摩是良方，文/記者饒貞

　　●氣氣候寒冷寶寶更易發(fā)生便秘，專家可恰恰當(dāng)給孩子多吃些白蘿卜、橙子等蔬果

　　正正在給寶寶預(yù)預(yù)備飲食時(shí)，要留留意把握兩個(gè)準(zhǔn)準(zhǔn)繩：一是平平衡，二是天天然。李宏注注釋說，所謂“平平衡”就是什么都吃，不要挑食，家長給孩子預(yù)預(yù)備的食物品種該該當(dāng)豐豐碩。“天天然”則是指給孩子預(yù)預(yù)備的食物不要過于精細(xì)，“每種食物都是一個(gè)全全體，良良多蔬果要連纖維一一路吃，才能闡闡揚(yáng)食物好的結(jié)結(jié)果。”

　　別別的，季季候也是影響寶寶排便環(huán)環(huán)境的一個(gè)不容輕輕忽的要要素，一般寶寶冬天更容易便秘。“從西西醫(yī)的角度來說，冬主珍珍藏，是人體儲(chǔ)存能量的季季候。雖然此時(shí)氣溫低，但人體卻很容易有內(nèi)熱，所以平平易平平易近間不不斷有‘冬吃蘿卜夏吃姜’的說法”，李宏闡闡發(fā)說，正正在寒冷的冬季，寶寶的胃腸道會(huì)進(jìn)入一個(gè)休整期，功能也會(huì)變得相對較弱，“因因而，正正在這個(gè)季季候給寶寶添加輔食，更要留留意循序漸進(jìn)，萬萬萬不不克不不克不不不克不不克不及太急。”

　　“良良多寶寶正正在添加新的輔食時(shí)，容易呈呈現(xiàn)拉肚子或便秘的環(huán)環(huán)境，這是由由于他們本本身的胃腸道調(diào)調(diào)理功能不不敷好，要慢慢才能順順應(yīng)分分歧的食物。”李宏暗暗示。

　　當(dāng)發(fā)發(fā)覺寶寶呈呈現(xiàn)排便堅(jiān)堅(jiān)苦時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)采采納得得當(dāng)?shù)膶Σ撸�李宏父母們正正在給寶寶多喂水、調(diào)整飲食的同時(shí)，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，給寶寶做做腹部按摩，“這是一個(gè)很好的方方式，一段時(shí)間，必必然能收到好結(jié)結(jié)果”。

　　李宏暗暗示，冬季能能夠恰恰當(dāng)給孩子多吃些白蘿卜、橙子。此外，菜心、生菜、噴噴鼻蕉等蔬果也很好。還能能夠用小米、糙米、麥片等粗糧煮粥給孩子吃。

　　良良多人都曉曉得吃生生果有助防防止便秘，李宏提提示說，有些家長很很是寶寶物本本人的孩子，吃橙子時(shí)只給孩子喝汁，不給孩子吃渣，如如許做其實(shí)對孩子并欠欠好。他注注釋說，橙子的纖維不不只能能夠推推進(jìn)孩子的腸胃爬爬動(dòng)，還能能夠使孩子對養(yǎng)養(yǎng)分的接接收更好、更全面。若若是少了纖維，光喝橙汁，胰島素會(huì)一一會(huì)一一會(huì)兒俄俄然變得很高，良良多小肥仔就是如如許來的。

　　寶寶胃腸道調(diào)調(diào)理功能差

　　調(diào)飲食：

　　勤按摩：

　　發(fā)發(fā)覺寶寶呈呈現(xiàn)排便堅(jiān)堅(jiān)苦后，能能夠測測驗(yàn)測測驗(yàn)考測測驗(yàn)測測驗(yàn)考試給寶寶做腹部按摩，協(xié)協(xié)助寶寶腸胃爬爬動(dòng)。先把手搓熱，順時(shí)針劃圓按摩寶寶腹部30下擺擺布，然后再逆時(shí)針按摩30下擺擺布。若若是寶寶白白日不不肯共共同，也能能夠正正在寶寶睡著時(shí)進(jìn)行按摩。李宏提提示家長，給寶寶按摩過程中要留留意讓手掌連連結(jié)溫?zé)帷４送猓�這個(gè)方方式貴正正在，若若是測測驗(yàn)測測驗(yàn)考測測驗(yàn)測測驗(yàn)考試一兩次就放棄，很難無無效果。

　　從寶寶呱呱落地的那一刻起，寶寶的便便每天能能否暢暢達(dá)，就不不斷是牽動(dòng)父母神經(jīng)的一件大事。當(dāng)寶寶受便秘?cái)嚁嚁_時(shí)，不不只情情感焦焦躁、容易哭鬧，胃口也會(huì)變差，以以至還可能發(fā)生肛裂。專家提提示父母，冬季是寶寶容易發(fā)生便秘的季季候，除了留留意給孩子彌彌補(bǔ)水分、供供給平平衡的飲食外，媽媽們不妨每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，給寶寶做做腹部按摩，協(xié)協(xié)助寶寶胃腸道爬爬動(dòng)。

　　“便秘其實(shí)是臨床上很常見的一種消化系統(tǒng)疾病。形形成便秘的內(nèi)正正在緣緣由，是人體便秘消化道的腸爬爬動(dòng)削削減。”珠江病病院兒科核核心主任醫(yī)師李宏傳傳授指出，一歲以內(nèi)的寶寶，因因?yàn)槠渲鞴軆?nèi)臟的神經(jīng)發(fā)育不不敷完完美，胃腸道對外來食物的順順應(yīng)往往需要一個(gè)調(diào)調(diào)理的過程。

　　緣緣由：