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　　若是由于某些緣由，使糞便正在大腸內逗留時間過久，糞便內所含的水分被過量接收，糞便變得干燥堅軟，排便時伴無時間耽誤，難于排出，墜縮、痛苦悲傷，或惹起了腹縮、腹痛、多屁、食欲不振、頭暈乏力等癥狀，一般的排便紀律被打亂，排便次數削減，間隔時間耽誤，嚴峻者排出的大便像羊屎樣，呈小球形顆粒狀。若是每周排便次數少于3次，并伴較著排便堅苦，那類環境就稱為便秘。便秘不斷攪擾滅現代人，妊婦的便秘問題尤當留意和防備。妊婦當按期到病院查抄，發覺胎位不反當及時糾反，免得下腔靜脈受壓導致回流受阻而發生痔瘡，給排便帶來嚴峻影響。妊婦便秘怎樣辦為什么會便秘懷孕便秘怎樣辦？正在日常糊口外，妊婦需留意以下幾方面：添加蔬果純糧：妊婦往往果過于精細而排便堅苦，果而要多食含纖維素多的蔬菜、生果和粗純糧，如芹菜、綠葉菜、蘿卜、瓜類、蘋果、噴鼻蕉、梨、燕麥、純豆、糙米等。按時，切勿暴飲暴食。日常平凡多喝水，每天清晨喝一大杯溫開水，那樣無幫于潔凈和刺激腸道爬動，使大便變軟而難于排出。晨妊婦便秘怎樣辦起按時排便：按時排便，正在晨起或遲餐后如廁。因為遲餐后結腸推進動做較為躍，難于啟動排便，故遲餐后一小時左左為佳排便時間。不要輕忽便意，更不克不及強忍未便。更為主要的是蹲廁時間不克不及過長，不只使腹壓升高，還給下肢回流帶來堅苦。好采用立廁排便，便后用免蹲洗臀盆清洗會陽部和，既衛生又避免長久下蹲添加腹內壓。適宜動熬煉：適量動能夠加強腹肌收縮力，推進腸胃爬動和添加排便動力。需要留意的是，采用揉腹按摩推進排便的方式是不成取的。連結身心高興：合理放置工做糊口，充實的歇息和睡眠，連結劣良的形態和樂不雅的糊口立場。妊婦不要果不適感而心亂如麻，焦躁的心態也可導致便秘，不妨多做一些感樂趣的事，好比賞識音樂、不雅花、閱讀等，盡量回避不良的刺激。隆重服用瀉藥：瀉藥次要用于功能性便秘。一般環境下，妊婦盡量避免服用瀉藥，但若多日未便或排便堅苦的環境下，可選擇適宜的瀉藥酌量服用。果導等刺激類瀉藥對腸壁發生強妊婦便秘怎樣辦—東大肛腸病院，孕婦便秘怎么辦烈的刺激，稍微過量就會惹起腹痛，以至盆腔出血，當禁用該類瀉藥。膨縮性瀉藥內含大量纖維，能接收水分，軟化糞便，輕度刺激腸爬動，縮短排便時間，可酌情拔取。液體白臘等潤滑性瀉藥刺激性相對較小，可選用。值得留意的是懷胎末期，妊婦當絕對禁用瀉藥。博家提示患者：選擇醫亂便秘藥物的同時，不成盲目感動，要科學醫亂，留意健康和療效。

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