簡(jiǎn)要內(nèi)容：帶無(wú)磨砂結(jié)果的浴鹽可以或許快速“拋光”皮膚，用浴鹽后頓時(shí)涂上潤(rùn)膚乳液，讓你的小腿瘦下來(lái)的同時(shí)更富無(wú)光澤。愛(ài)美網(wǎng)瘦身小編tips：可以或許每?jī)商炫菀淮紊�姜水藻，記得泡生姜水的時(shí)候不成以或許跨越，除非像縮胸……

　　快速減肥體例做法：去除方白菜的軟芯，切成細(xì)絲，芹菜切成小段備用。2將切好的方白菜和芹菜放入容器內(nèi)，淋上攪拌過(guò)的米醋即可春季瘦身指南：適用瘦腿體例 冷艷快速擁無(wú)—快速減肥方法。

　　利用體例：清洗腿部，將大蒜泥汁平均的涂抹正在腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15--20分鐘后洗凈腿部。

　　做法：大蒜去皮洗凈，搗成泥狀，插手米醋浸泡5分鐘即可。

　　春季瘦身指南：適用瘦腿體例 冷艷快速擁無(wú)—快速減肥方法，減肥體例分看不到一點(diǎn)結(jié)果。若何瘦腿才無(wú)效？下面，愛(ài)美網(wǎng)小編為你搜羅驚訝適用的瘦腿法，讓你快速擁無(wú)。

　　材料：方白菜2片，芹菜3根，米醋半勺，砂糖少許，鹽少許。

　　傳說(shuō)外麻豆愛(ài)，收效快的瘦腿體例就是用阿誰(shuí)火辣辣的瘦腿霜了！比來(lái)聽(tīng)聞良多MM用的結(jié)果不錯(cuò)，可是100多大洋才那么一小管的辣椒瘦腿霜，良多MM都猶信了！還好，顛末多方打探，發(fā)覺(jué)了阿誰(shuí)既簡(jiǎn)單又適用的DIY瘦腿膜瘦腿法。

　　小編tips：蒜泥敷正在腿上，雙腿會(huì)感受無(wú)些辛辣，但加上米醋的酸性，能使腿部的脂肪快速燃燒，敏捷分化血管內(nèi)的油脂。持續(xù)利用一個(gè)月，就能還你一雙芊芊玉腿。

　　材料：大蒜3個(gè)，米醋20ml

　　功能：消弭腿部多缺的脂肪

　　●大蒜+米醋平平易近的瘦腿膜

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　　小編tips：夜晚時(shí)，萬(wàn)萬(wàn)不要狂吃淀粉食物，因?yàn)樗鼤?huì)囤積正在體內(nèi)，使下半身發(fā)胖，腿部變粗。也不要多吃鹽味沉的食物，那會(huì)使水分堆積正在腿部，腫腫的消不下去！

　　●西芹+白菜也能吃出來(lái)

　　方白菜含無(wú)豐碩的胡蘿卜素，維生素C等，都是抗氧化劑，是美膚的主要法寶；芹菜健胃順腸。幫于消化，對(duì)下半身，潤(rùn)色腿部曲線無(wú)至關(guān)主要的做用。